created with Ideogram アファメーションは、ポジティブな言葉や文句を繰り返し唱えることで、自己肯定感や目標達成を促進する手法です。 しかし、単に言葉を唱えるだけではなく、臨場感を持ってアファメーションを行うことが重要です。 この記事では、アフ…